te (des)influenciando* Já reparou que hoje em dia a gente vê muito promessas e dicas de como alcançar a melhor versão nós mesmos? Quase como uma oferta de supermercado, um cupom de desconto ou mesmo como aqueles antigos panfletos de “trago o seu amor de volta”. Mas a minha reflexão aqui é a seguinte: afinal…

*comigo Se você nunca fez psicoterapia, é natural que tenha dúvidas. “Será que preciso saber exatamente o que vou falar? A psicóloga vai fazer muitas perguntas? Existe uma forma certa de fazer terapia?” Essas são algumas das perguntas que mais escuto de pessoas que estão pensando em iniciar um processo terapêutico. A boa notícia é…